超级美味 > 美味资讯 > 美食百科 > 黑花生的功效与作用,黑花生的营养价值

黑花生的功效与作用,黑花生的营养价值

2016-07-25 11:31:12 来源:超级美味

黑花生的功效与作用,黑花生的营养价值?黑花生在花生大家族里是一个贵族般的存在,产地一般分布在中国的重庆、河北、北京、天津、杭州、山东等地区。普通花生大家想必非常熟悉,那么富硒黑花生比普通花生好在哪里呢?一起来看看黑花生的功效与作用,黑花生的营养价值。黑花生的功效与作用,黑花生的营养价值

黑花生的功效与作用,黑花生的营养价值?黑花生富含钙、钾、铜、锌、铁、硒、锰和8种维生素及19种人体所需的氨基酸等营养成分,氨基酸总量为27.57%,仅次于黑大豆,必需氨基酸比例占22.90%。还富含硒、铁、锌等微量元素和黑色素的新品种。黑花生与红花生相比,黑粒花生蛋白质含量高达30.68%,比普通花生高5个百分点,精氨酸含量高23.9%,钾含量高l9%,锌含量高48%,硒含量高101%。

t01fafa9827a3e1ffa6.jpg

点此购买超级美味富硒黑花生

1、黑花生含有丰富的硒元素和花青素,具有强大的抑制自由基、抗氧化、抗辐射、抗肿瘤、保持心血管活性等功效,能够延缓皮肤和机体的衰老。

2、黑花生能够促进脑细胞的发育,提升思维的敏捷度,对改善和增强记忆力有良好的功效,还能刺激和改变大脑活动。

3、黑花生能使精神亢奋,有助于控制和缓解精神抑郁,防治焦躁症。

4、黑花生能提高免疫系统的功能,预防肾结石的生成,还有利于缓解降低血糖。

5、黑花生具有明显的抗氧化功能,能够降低血小板的聚集,防止动脉粥样硬化发生,还可降低血液中的总胆固醇和有害胆固醇的含量,起到有效预防心血管疾病的作用。

6、黑花生对人体有很好的调节生理作用,黑色素能够有效促进身体的血液循环,防止可见光和紫外线的辐射对人体造成伤害。



上一篇:黑花生多少钱一斤,黑花生价格 下一篇:黑花生与红花生有哪些区别?

相关资讯查看更多

想健康,每天吃点坚果吧!
想健康,每天吃点坚果吧!
坚果不仅好吃,只要坚持适量摄入,还能增强体质、预防疾病、养颜美容。坚果那么多,吃什么比较好呢?今天小编给大家介绍几种美味又营...
这种鸭子你绝对没吃过!
这种鸭子你绝对没吃过!
鸭是餐桌上的上乘佳肴,也是人们进补的优良食品。鸭肉的营养价值与鸡肉相仿。但在中医看来,鸭子吃的食物多为水生物,故其肉性味甘,...
蜂蜜怎么鉴别真假?一招教你鉴别真假蜂蜜
蜂蜜怎么鉴别真假?一招教你鉴别真假蜂蜜
蜂蜜之实由来已久,数千年前的原始人,就已经懂得通过树洞或岩石裂缝中的蜂巢来获取蜂蜜。西班牙东部山区的一个岩洞里至今还残存着一...
美容养颜瘦身只靠一滴橄榄油!
美容养颜瘦身只靠一滴橄榄油!
橄榄油是由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成,不经加热和化学处理,保留了天然营养成分。橄榄油被认为是迄今为止所发现的油脂中最适合人...
超级美味商城五大优势
0
二维码