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小孩能吃海参吗?儿童吃海参的好处!

2015-07-09 15:53:32 来源:超级美味

    海参的营养价值非常的丰富,这一点我们从它的制作工艺就可以反映出来,然而对于小孩来说,只有吸收更好、更多的营养才能得到更好的成长和发育,但是小孩的抵抗能力和吸收能力都比较的弱,那小孩能吃海参吗?儿童吃海参都有哪些好处呢?下面超级美味的小编为您揭晓答案。

小孩能吃海参吗?儿童吃海参的好处

    小孩能吃海参吗

    答案是可以的,但是必须在一定年龄阶段,5岁以下的小朋友不能进补海参。5岁以上孩子需要大人在旁,方可进补海参。


    小孩吃海参应该是什么时候吃呢?

    海参属于温补类的补品,一年四季都可以服用,如果是小孩吃海参,应该选择冬天,但是每天不用过多食用,适当的进补即可!


     儿童吃海参的好处

    海参是个好东西,含有丰富的氨基酸,温补同时又能提高免疫力。我们建议脏腑娇嫩,形气未充,精气未足的儿童可以适量用海参进补,在冬至前后开始食用最为适合,可以有效降低春天伤风感冒患病率,增强儿童体制质。在这同时配些辅助食材,进补效果会更加明显。


    海参对体虚多病的儿童尤其是肺、脾、肾三脏的功能相对不足,对外界气候变化适应能力差,易患呼吸道疾病;脾气不足,饮食稍有不慎,便会引起消化不良、厌食、腹泻等胃肠道疾病;肾气不足,容易出现遗尿等疾病的人,最能充分发挥滋补潜质。若正常患有以上症状的儿童,不能通过日常饮食自我调节,可以考虑服用适量海参来进行调节。当然,情节特别严重的儿童,及时就医才是正确的选择。


    想要孩子身体好,适当的进补是可行的,想要孩子有个更好的身体,需要与运动相结合,这样孩子就有一个非常棒的身体了。

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