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凤梨的吃法大全

2016-06-29 09:51:29 来源:超级美味

    凤梨的吃法大全。大家肯定都有听说过凤梨吧,凤梨是一种美味又营养的水果,在生活中很受到人们的欢迎,可是很多人在吃凤梨的同时往往不知道凤梨的吃法,这是一件很遗憾的事情,那么大家想不想要知道凤梨的吃法呢?下面就给大家举例凤梨的吃法吧。

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  凤梨的吃法大全

  1.番茄凤梨汁

  材料:番茄2个、凤梨2片、糖1大匙、水200CC。  

  做法:  

  1.番茄去蒂切成块状备用;  

  2.将番茄片、凤梨片分别放入果汁中;  

  3.把糖倒入果汁机里;  

  4.将水倒入果汁机里一同搅拌,过后,将汁滤至杯中。  

  功效:

  番茄主要含有柠檬酸、苹果酸、蛋白质、脂肪、糖分、钙、磷、铁、番茄碱、胡萝卜素和维他命A、B1、B2、B6、C等,味道酸、甘、性平、功能清絷、凉血、生津、消食。番茄也含有果胶,具整肠作用,对治疗便秘极具功效。此外,每天吃番茄,也可抑制牙齿出血,美容养颜。推荐阅读凤梨的做法大全,原来凤梨还能这样吃!


  凤梨的吃法大全

  2.凤梨烩排骨

  原料:猪排骨500克、凤梨150克、葱、姜各25克、酱油30克、糖20克、料酒20克、番茄酱40克、味精1克、油50克

  做法:

  将排骨用酱油腌一下沥干,再用热油略炸至其表面变色.油热后爆香葱,姜,放入酱油,料酒,番茄酱,味精和水拌炒一下,然后倒入排骨用小火煮到肉酥烂时将凤梨块倒入,炒烂即可 。凤梨的吃法大全


 


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