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吃凤梨有那些好处?

2016-06-23 11:24:42 来源:超级美味

吃凤梨有那些好处?在我们吃凤梨的时候,经常会觉得凤梨有种涩涩的咬舌头的感觉,其实啊,这是因为凤梨里面的蛋白分解酵素在搞鬼。这种强力的蛋白分解酵素,能帮助肉类消化,所以对消化吸收非常有帮助,凤梨虽然是很好的水果,可是在吃之前还是要考虑体质问题,不是人人都适合吃凤梨。

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吃凤梨有那些好处?有许多人不敢吃凤梨,原因是害怕凤梨咬舌头,让舌头刺刺涩涩的。营养师特别提到,可以涂抹少许盐巴在生凤梨上食用,或是和鸡肉、米饭等食材一起烹煮,味道不错又不会流失养分,且又能避免凤梨咬舌头的情况,可以安心的享受凤梨的美味。吃起来酸甜适口的凤梨,可以帮助消化,对健康很有帮助。爱吃水果的人,如果可以依照营养师的建议和指示适量摄取的话,凤梨对人体的好处可说是多得没话说喔!推荐阅读:凤梨跟菠萝有何不同,如何挑选凤梨?

吃凤梨有那些好处?凤梨可以在胃中可帮助消化;因此吃肉类及油腻食物后,吃些凤梨最为有益。吃凤梨时若吸其汁液,易造成口舌刺痛发麻,这是因为凤梨果肉中含有针状结晶所造成,若想尽情品嚐,只要不刻意吸凤梨汁即可;另一种方法是先将皮削去,然后切开放盐水中一下,使一部分草酸钙分解在盐水中即可。凤梨除了吃鲜果外,亦可製成凤梨罐头及凤梨酒,它所含的蛋白质分解酵素,常被利用于食品加工上,通常想让肉品更鬆软,可在腌制肉品时,加入少许的凤梨酵素。

吃凤梨有那些好处?以上就是超级美味为大家做的详细介绍喔。凤梨相对菠萝来说产量较低,所以市场上凤梨价格也略微贵一点。现在超级美味商城的云南特产凤梨即将上架,爱吃凤梨的朋友提前预定即可享受很大优惠喔,预定热线:400-767-6666。


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