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儿童能吃海参吗

2015-07-07 17:30:56 来源:超级美味

      正值炎炎夏日,在这高温季节里,随着汗水的增多,体内的水分和营养成分都会随着流失增多,所以我们需要适量补充体内能量及营养成分,以此来弥补我们所消耗掉的养分,海参含有大量的蛋白质及维生素等一些高营养成分,对于我们来说是一种不错的营养品及选择。

儿童能吃海参吗

     儿童可以吃海参吗?

    答:对于7岁以下的孩子来说,身体体质及阳气很足,一般情况下不需要过多的去吃海参,可以适量的摄取和食用,但是不是不可以吃,可以根据孩子实际情况进行健康合理食用海参,因为儿童不需要太大补的东西,本身自身阳气很足,如果在摄入过量的话,很可能导致内分泌失调,但是总体而言适当的去吃一些海参,对于儿童来讲还是不错的。


    超级美味海参的最佳进补时间是在冬天,但是海参属于温补类的食品,可以一年四季都进行食补,小孩进补海参切忌超量进食,虽然海参是很名贵的补品,食补过多会造成虚胖,应该进行计划进补,才能达到满意的效果。


    海参有人体所需的高达50多种的营养物质,对人的身体有很大的帮助,特别是对于老年、儿童、孕妇、以及刚做完手术需要进补的人群,都有很大的帮助。

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