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夏日切记!西瓜吃太多易腹泻!

2016-06-07 09:56:58 来源:超级美味

西瓜堪称“盛夏之王”,西瓜除不含脂肪和胆固醇外,含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质。是营养又健康的消暑佳品。

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西瓜甘寒无毒,不仅“消烦止渴,解暑热”,而且“宽中下气,利小水,治血痢,解酒毒,治口疮”。医书中还把西瓜称作“天生白虎汤”,白虎汤是中医治疗高热、烦渴等实热病征的得力良方。


其实,瓜皮在清暑涤热、利尿生津方面的作用远胜于瓜瓤,西瓜皮只要经过稍加修制,就能成为夏季里一道难得的解暑菜品例如凉拌西瓜皮


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但不是什么人都可以吃西瓜吗?当然不是这样的。


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