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细数那些给肌肤补水最快的食物

2016-04-21 10:16:52 来源:超级美味

  其实补水不一定要用化妆品,在我们日常生活中也有很多食物可以补水,看不知不知道,懂不懂的吃。一起跟小编来了解一下那些最能补水的食物吧。

 

黄瓜_副本.jpg

最快补水食物NO.1:黄瓜 

黄瓜补水的效果是最好的,相信很多人都知道,最简单的方法就是是把黄瓜榨成汁后可敷脸,补水很有效,也可作为化妆水使用,可以镇静肌肤,消炎美白。


西兰花215_副本.jpg 

最快补水食物NO.2:西兰花 

西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素、可以增强皮肤的抗损伤能力,常吃可以补水,还有助于你的肌肤保持弹性。


莴苣5276_副本.jpg

最快补水食物NO.3:莴苣

莴苣有收敛毛孔、抗衰老、防皱的效果,把莴苣榨汁后敷脸,你的肌肤就会水嫩嫩的,还有一个用法就是稀释后可作为化妆水,能让你的肌肤的毛孔紧致,滋润肌肤。

 

芹菜副本.jpg

最快补水食物NO.4:芹菜

抗老、防皱、活化肌肤是芹菜的功效,想要你的肌肤不容易老化,那就要多吃芹菜,还有芹菜榨汁后可用来敷脸,加点水就可作为化妆水使用,补水,飞防老化两不误。


西红柿760179_副本.jpg

最快补水食物NO.5:西红柿

补水的食物肯定少不了西红柿的,西红柿所含有的番茄红素有助于展平新皱纹,从而让你的肌肤看上去更水润光滑。实验证明,常吃西红柿,不容易出现黑眼圈,而且有防晒的功效哦。


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