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宁夏中宁红枸杞

2016-10-10 14:25:49 来源:超级美味

红枸杞是非常受欢迎的保健食品!而且营养丰富!枸杞子性平味甘,入肝、肾经,具有养阴补血、滋补肝肾、益精明目的功效,肝肾虚损、精血不足所致的腰膝酸软、头晕、耳鸣、遗精等症,对肝肾不足、精血不能上济于目所致的眼目昏花、视力减退等症都有很好的调节作用。

宁夏中宁红枸杞

现代药理研究表明,枸杞含有大量的葡萄糖,和胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、磷、铁等成分。


宁夏中宁红枸杞的特点

1、个头大——宁夏中宁的红枸杞不仅个头大,且充实饱满,

2、营养价值高——经中科院高原研究所确认营养物质级含糖量等均高于其他产区。

3、口感好——因含糖量高,个大肉厚,食用口感好。

4、化学残留少——高原病虫害少,很少使用农药,且有当地政府进行把控,不会出现硫磺熏制等问题。


枸杞具有十大药用价值

1、枸杞子对特异性、非特异性免疫功能均有增强作用,还有免疫调节作用。

2、枸杞子有抗肿瘤作用。

3、枸杞子有抗氧化、抗衰老作用。

4、枸杞子有保肝及抗脂肪肝的作用。

5、枸杞子能刺激机体的生长,对某些遗传毒物所诱发的遗传损伤具有明显的保护作用。

6、枸杞子对造血功能有促进作用。

7、枸杞子能影响下丘—垂体—性腺轴功能,并有较好降血糖作用。

8、枸杞子可增强生殖系统功能,加强离体子宫的收缩频率、张力及强度。

9、枸杞子可增加小鼠皮肤羟脯氨的含量,显著增强小鼠的耐缺氧能力,延长其游泳时间,抗疲劳。

10、枸杞子有一定降压作用。

宁夏中宁红枸杞

红枸杞吃法

吃红枸杞保健,常见的用法是干嚼、泡水。泡水是除了干嚼以外最简单的食用方法,泡水喝时要注意,枸杞不能与绿茶同服。取枸杞20~30克,开水冲泡,加盖焖20~30分钟后,吃泡软的枸杞,并喝水,宜长期坚持。

1.红枸杞泡茶:红茶3克,枸杞子20克,用沸水冲泡,加盖焖10~15分钟,不拘时频饮,或取枸杞子20粒,干菊花5朵,用开水冲泡,代茶频饮。

2.红枸杞煲汤:喝枸杞银耳汤可养护肝脏。具体方法是:银耳10克,枸杞子、冰糖各30克。将银耳用清水泡发,去根蒂、撕碎、洗净;枸杞子用清水浸泡3分钟,洗净,与银耳、冰糖共放入锅内,加适量清水;将锅置武火上煮沸后再改用小火煎煮,至银耳熟烂即可。

3.红枸杞泡酒:枸杞子100克,酒500毫升。将枸杞子加入酒中,密封浸泡7日即可,每次喝20~30毫升,每日2次,具有养肝明目、滋阴补肾的作用。

4.红枸杞熬粥:枸杞子20克,粳米100克,白糖40克。将枸杞子与粳米一同放入沙锅内,加水适量,用武火煎煮至沸后再改用小火熬煮,待米开花、汤稠浓时,加入白糖调味,停火焖5分钟即成,佐餐食用,具有滋补肝肾、益精明目的功效。

红枸杞很容易氧化,易受潮、变色和虫蛀,因此储存时一定要密封、冰箱冷藏或、干燥,放在阴凉通风处。

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宁夏中宁红枸杞

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