超级美味 > 美味资讯 > 美味食谱 > 家常红枣木瓜汤

家常红枣木瓜汤

2016-01-13 14:53:14 来源:超级美味

红枣木瓜汤是小编特意为大家准备的,特别适合冬天这个干燥的季节。木瓜果肉厚实细致、甜美可口、营养丰富,能消化蛋白质,有利于人对食物进行消化和吸收,有健脾消食之功,而红枣最突出的特点是维生素含量高、能补中益气、养血生津。下面我们来一起做这道红枣木瓜汤吧!

红枣木瓜汤

红枣木瓜汤所需食材

主料:木瓜300g、枣100g

调料:冰糖适量、水适量


红枣木瓜的做法

1.首先准备所需要的食材(红枣、花生、木瓜、冰糖)

红枣木瓜汤的步骤1

2.将花生米提前浸泡一夜

红枣木瓜汤的步骤2

3.红枣需提前用温水浸泡半小时

红枣木瓜汤的步骤3

4.将木瓜洗干净,然后去皮去籽

红枣木瓜汤的步骤4

5.将去籽的木瓜切小块,如图

红枣木瓜汤的步骤5

6.把所有的食材放入煲内,再加入清水,然后放两块冰糖。

红枣木瓜汤的步骤6

7.将煲放置在火上,大火烧开后改小火煲两个小时即可。

红枣木瓜汤的步骤7

小技巧、大滋味

将花生去皮,煮出来的汤更加的清澈。

推荐阅读>>>>

桂圆红枣补血茶

红枣怎么吃最营养

推荐食材>>>>

新疆羌都红枣

上一篇:红枣银耳汤 下一篇:拔丝苹果

相关资讯查看更多

阳澄湖大闸蟹怎么做最好吃?
阳澄湖大闸蟹怎么做最好吃?
说起大闸蟹,口味最正宗的当属苏州省巴城阳澄湖大闸蟹,巴城当地人讲,正宗的巴城阳澄湖大闸蟹,吃起来甜甜的,相当鲜美。买回来的大...
羊肚菌这么吃营养又美味!
羊肚菌这么吃营养又美味!
羊肚菌可是种好东西,虽然长得不怎么起眼,但营养价值却是蛮高的。羊肚菌听过的人少,吃过的人就更少,所以说不会用它来做菜也就不足...
煮烂绿豆只需要5分钟!这么简单的方法你知道吗?
煮烂绿豆只需要5分钟!这么简单的方法你知道吗?
煮烂绿豆只需要5分钟!?真的吗?我们都知道夏季最解暑的饮品当属绿豆汤了,虽然绿豆汤的好处人尽皆知,但真正自己动手做的人却没几...
​舞茸菇怎么做,​舞茸菇做法介绍
​舞茸菇怎么做,​舞茸菇做法介绍
舞茸菇怎么做,舞茸菇做法介绍——舞茸菇(Maitake Mushroom)有抗癌功能,对於肝硬化、糖尿病、高血压、高血脂等亦...
超级美味商城五大优势
0
二维码