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桂圆红枣补血茶

2016-09-01 14:37:55 来源:超级美味


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主料:

红枣3个、桂圆4个


辅料:

开水适量


做法:

步骤一、准备所需材料(红枣、桂圆)。

桂圆红枣补血茶的步骤1

步骤二、将红枣洗净去核,桂圆去壳去核。

桂圆红枣补血茶的步骤2

步骤三、将红枣、桂圆放入壶内。

桂圆红枣补血茶的步骤3

步骤四、加入开水。

桂圆红枣补血茶的步骤4

步骤五、然后盖上盖子闷15-20分钟。

桂圆红枣补血茶的步骤5

步骤六、泡至出味即可饮用。

桂圆红枣补血茶的步骤6

小贴士:

将红枣切碎,补血、益血的功效会更好哦,桂圆性温,但是多吃容易上火,可以适量服用



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