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小米的功效和作用

2016-01-08 09:55:07 来源:超级美味

小米粒小、色淡黄或深黄,质地较硬,制成品有甜香味。我国北方许多妇女在生育后,都有用小米加红糖来调养身体的传统。小米熬粥营养丰富,有“代参汤”之美称,下面我们来看看小米的功效和作用有哪些!

小米的功效和作用

小米的功效和作用

1.防治消化不良

小米具有防止泛胃的功效。小米具有滋阴养血的功效,可以使产妇虚寒的体质得到调养,帮助她们恢复体力。小米对抗泻肚子、呕吐、消化不良及糖尿者,都有帮助。

2.减少细菌

小米也能解除口臭,减少口中的细菌滋生,还能治脚气病,神经炎和癞皮病,失眠、头疼、精神倦怠、皮肤“出油”、头皮屑增多等症状。

3.防流产能滋阴

小米的丰富氨基酸帮助预防流产,抗菌及预防女性阴道发炎。小米中所含的类雌激素物质,能滋阴。

4.能维持生长和生殖力正常

小米能防止男性阴囊皮肤出现渗液、糜烂、脱屑等现象;防止女性会阴瘙痒、阴唇皮炎和白带过多。使性器官和第二性征发育健全;使男性勃起坚硬、精子数量正常、前列腺不致肿大;使女性月经和性欲正常;使所怀胎儿发育健全,不致畸,生长正常。

5.能维持性功能

小米有利于性欲,精子数量、交配能力、生殖功能健康正常。

6.保持胎儿的正常发育

怀孕期间的孕妇服用小米可避免胎儿痴呆或智力低下或骨骼发育延缓或成为侏儒症患者(建议孕妇定期去医院检查)。

7.祛斑美容

长期服用小米有减轻皱纹、色斑、色素沉着的功效。


以上就是就是小米的功效与作用。小米的营养价值丰富,对人的身体有很大的帮助,如果您对小米感兴趣,可以点击查看<<内蒙古绿色小米>>的详情。

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