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有了黑枸杞,妈妈再也不用担心我的视力了

2015-12-30 16:45:29 来源:超级美味

黑枸杞富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素等100多种人体必需的营养元素,其中钙、锌、铁等微量元素是普通红枸杞的数倍,长期食用可以滋补安神,强身健体。

野生黑枸杞

医学临床报告显示黑枸杞中的原花青素可促进视网膜细胞中视紫质(Rhodopsin)的再生成,可预防重度近视及视网膜剥离,并可增进视力。


研究显示:黑果枸杞中的花青素能够加速「视紫质」再生的能力,以促进视觉敏锐度,这对于常需要目测飞行、视力要求十分严苛的飞行员来说是一大帮助。花青素是强效的抗氧化剂,可维持正常的细胞连结、血管的稳定、增进微细血管循环、提高微血管和静脉的流动。在黑果枸杞的成熟紫黑色浆果中,有超过15种的花青素的成分,能有效抑制破坏眼部细胞的酵素,这也说明了黑果枸杞为什么有益于眼睛的健康。糖尿病性视网膜病是糖尿病的征兆,它是眼睛毛细血管微出血引起的,是成年盲人的常见病因。

黑枸杞

法国允许用原花青素治疗该病已经很多年了。这一方法显著减少了眼睛毛细血管出血,改善了视力。原花青素也已经用来防糖尿病患者白内障手术后的并发症。1998年,专家们选择了许多没有眼病眼伤的人做试验,考察原花青素是否可以缓解夜盲症。参加者分成两组,一组是晚上开车的司机,一组是整天和电脑屏幕为伴的人。四个星期后,再检查他们的耐盲能力,98%的试验者有了改善。

如今的孩子近视率高的吓人,有的孩子上小学就戴上了眼镜,保护眼睛刻不容缓,平时常喝黑枸杞水能有效防止近视,家长们,每天给孩子泡杯试试吧!当然还有糖尿病引起的视力衰退问题,喝黑枸杞也没错!小孩吃黑枸杞要注意用量,原则上是大人的一半。


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