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海参养生小常识

2015-12-01 16:37:36 来源:超级美味

海参是天然的海洋保健食品,食用海参关键在于长期坚持食用。海参不是药品并且也代替不了药,食补重要的是坚持!长期食用才会体会海参的神奇功效。中医讲,“药补不如食补”。是药3分毒,说道食补,当然首选海参。食用海参可提人体的免疫力,抵抗疾病侵蚀。因为海参性甘温,海参的营养可以被人体存储在脊髓里,需要的时候再释放,下面八鲜岛为广大消费者整理了海参养生小常识,希望能够帮助您更好的吸收海参的营养,达到养生的效果。

海参养生小常识

1、如果是要延年益寿,防病强身,改善生活质量的话堂主建议长期食用。特别是对于想保持青春活力的人来说,更要坚持食用。

2、女性多吃海参皮肤会变的特别光滑,红润,有抗衰老,养颜功效。肾虚阳痿患者,进食海参也会尽快康复,适宜长期食用。

3、海参对于术后恢复也有着很好的功效,利于病人恢复元气,加速刀口愈合,作用非常明显。失血过多的人,吃海参能补髓生血,很快恢复元气。

4、孕妇及哺乳期妇女要吃些海参,对于胎儿及新生儿大脑和骨骼发育有着很重要的作用。

5、外表好看并不一定代表海参就好就纯正。由于海参生长的海域不同海参的颜色也不一样,含水量低,纯度高,才是品质好的海参。

6、海参是高蛋白食品,肝脏疾病患者每天食用不超过50-100为宜,感冒、咳痰、气喘、腹泻期间不宜多食。

7、海参不宜与甘草,醋同用食。

8、尿毒症病人不能吃海参,海参中含有较多的尿酸会加重尿毒症。

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