超级美味 > 美味资讯 > 美食百科 > 若羌红枣的营养价值及保健价值

若羌红枣的营养价值及保健价值

2016-01-12 14:40:16 来源:超级美味

枣树是寿命最长的果树之一,我国有一片全世界最大的古代枣树群,都在千年以上,有的甚至超过3000年,现如今还枝繁叶茂,年年硕果累累,故红枣的营养保健价值可见一斑。古书《黄帝内经》、《本草纲目》记载:枣具有益气养肾、补血养颜、补肝降压、安神壮阳、治虚劳损、延年益寿之功效。现代科学研究发现,红枣含有丰富的营养物质,主要包括维生素、氨基酸、矿物质、糖类、蛋白质、黄酮类物质、环磷酸腺苷及一些微量元素,下面我们来一起看看若羌红枣的营养价值及保健价值。

若羌红枣

若羌红枣的营养价值

1、红枣中的环磷酸腺苷能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞分裂。

2、红枣可以抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲。

3、红枣护肝,减轻毒物对肝脏的损害。

4、对病后体虚的人有良好的滋补作用。

5、红枣具有补血作用。这是红枣多糖、cAMP和cGMP、大量的无机盐和维生素综合作用的结果。

6、可扩张血管,改善心肌营养状况,增强心肌收缩力。

7、红枣中的黄酮类化合物有镇静、催眠和降压作用。

8、红枣所含的小檗碱可抑制多种细菌。

9、抗衰老:红枣含丰富的抗氧化维生素,可对抗自由基的侵袭,故有延缓衰老的作用,是一种天然的护肤美容补品。


从红枣的上述作用,我们可以得到启示:补品并非越贵越好,食用方便,是时令补品中的佳品。

上一篇:教您怎么识别东北野山参 下一篇:若羌红枣

相关资讯查看更多

太神奇了!它的效果竟然堪比冬虫夏草!
太神奇了!它的效果竟然堪比冬虫夏草!
很多人都非常喜欢吃葡萄干,特别是脱发的人平时吃葡萄干可以让头发重现往日光彩。而且葡萄干的营养价值也不亚于葡萄本身,是很好的补...
万万没想到!早晨吃鸡蛋的好处竟有这么多!
万万没想到!早晨吃鸡蛋的好处竟有这么多!
你知道吗?一天一个鸡蛋,不仅能提高记忆力,还能保护视力,帮助减肥。除此之外,早餐吃个鸡蛋还有这些好处...补充优质蛋白质蛋白...
美食大咖说蘑菇要这么做才好吃!
美食大咖说蘑菇要这么做才好吃!
鸡枞,是一种神奇的蘑菇,它与白蚁共生。因其肥硕壮实、质细丝白,可与鸡肉相媲美,鸡枞生长在沙地或者是土质松软的白蚁窝上,大都是...
难以置信!无花果也能抗癌!
难以置信!无花果也能抗癌!
无花果,又名天生子、文仙果、密果、奶浆果等,为桑科植物。无花果很多人都知道,但却很少人知道它居然也有养生功效,这种果品不得了...
超级美味商城五大优势
0
二维码