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天气渐寒冷,冬季养生吃什么?

2015-10-10 11:59:39 来源:超级美味

人们都说“一场秋雨,一场寒”,天气渐渐寒冷,对于生长在南方,如今来到北京的我,感到 特别的寒冷,都说秋天燥热,而冬天则是干冷,冬天是养生的最佳时节,人们都说“春生、夏长、秋收、冬藏",这也是说冬季养精蓄锐的大好时期,这时人的皮肤 肌腠比较致密,汗出较少,摄人的营养物质也容易贮藏起来,况且在冬令季节里,人的食欲也比较旺盛,所以这时进补正是最好的时节,冬至以后尤为相宜。冬天我 们该怎么养精蓄锐,怎么养生呢?


相信大家都听过海参,海参一直被誉为“八珍之首”往往都是饭桌上的压轴菜,海参,味甘咸,生长在10-30米的海水中,海参对生长环境也比较严苛,海参喜欢风浪冲击小、水流缓慢、透明度较大、无大量淡水注入的海区。

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冬季吃海参有哪些好处呢?

1.秋冬天气温变化大,是心脑血管疾病的高发期。海参高蛋白、低脂肪、低糖,几乎无胆固醇,可谓是心血管疾病患者绝佳的“营养补充剂”。

2.秋冬季节是中老年人补钙的黄金时间。海参钙含量特别丰富,每100克海参的含钙量为285毫克。

3、海参富含海参粘多糖、硫酸软骨素、海参皂甙等活性物质,有提高人体免疫、抗肿瘤、抗衰老等多种保健功能。

4、海还又是低脂、低糖、低磷,所以易于消化吸收的滋补品还可以提高人体的免疫功能,延年益寿,消除疲劳。


老偏岛海参怎么样呢?

在大连黄龙尾海域有一座小岛,呈道士帽状,西高东低,由西向东呈30°坡倾斜,西是道帽前沿,故称帽岛,又因偏向东北,最终命名为“老偏岛”。 老偏岛地处渤海海域北纬39度线上,这里海水清澈透亮。盛产大连最好的海蛎子,蚬子,当然也产最富有盛名的海参,自古就有“海参窝子”的美誉,这种海参被人们称为—老偏岛海参!

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老偏岛海参不仅是野生的海参,而且价格也比较的亲民,因为我们的直接销售给顾客,没有中间的经销商,老偏岛海参在价格方面也非常的有诚意。老偏岛海参不仅 要做无污染的海参,更要做绿色、安全健康美味的海参,更有一点值得称赞的,老偏岛海参是咋们大众化都能消费起的海参,老偏岛海参对低质高价的海参说“NO”

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