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吃石榴会上火吗

2015-09-30 09:44:03 来源:超级美味

秋天是吃石榴的好时节,石榴富含的维生素C,而且果实晶莹多汁,清凉爽口,营养价值也很高。但是很多的朋友却担心石榴吃多了会上火,那么石榴吃多了会上火吗?今天超级美味的小编告诉大家要注意吃石榴的一些注意事项,一起来了解一下吧!

秋天吃石榴

吃石榴会上火吗

石榴是一种奇异的浆果。 性味甘、酸涩、温,具有杀虫、收敛、涩肠、止痢等功效。石榴果实营养丰富,维生素C含量比苹果、梨要高出一二倍。中医提示您,石榴虽然好吃,但吃多了会上火,平日食用时应当注意宜忌。


吃石榴的一些注意事项

中医认为,石榴之功有“四止”,即止渴、止泻、止血、止带。它的果实有甜有酸,味甘的石榴具有生津止渴之效,可用于治疗口干烦渴、咽干、口疮、润秋燥。而酸石榴富含生物碱、丹宁等,有明显的收敛作用,能够涩肠止血,对痢疾、泄泻、便血等病症有辅助的食疗作用,石榴花有较好的止带功效。但是,对于急性痢疾和急性胃肠炎引起的腹泻,不能随便吃。

吃石榴会上火吗

哪些人不能吃石榴

古方中医提示您,石榴虽然好吃,但吃多了会上火,平日食用时应当注意宜忌:

1、胃炎患者以及泻痢初起者最好别吃;

2、石榴吃多了会上火,并会令牙齿发黑,吃完后应该及时漱口;

3、石榴糖多并有收敛作用,感冒及急性炎症、大便秘结患者要慎食,糖尿病患者要禁食;

4、儿童最好少吃石榴,否则容易引起发热痰鸣,并容易加重急性支气管炎、咳喘痰多等症状。


秋季吃石榴有哪些好处

秋季干燥,中医认为,石榴性温、味甘酸涩,具有养阴生津的功效,润燥和收敛作用明显,咽喉燥渴时吃最好。还能够有效的抗氧化,减少体内沉积的氧化胆固醇,延缓衰老,而且对于初秋的咽喉燥渴很有疗效。另外石榴营养价值高,铁、钙、磷含量也丰富,种子中铁的含量更胜于其它水果,所以最好能一起食下去。多吃可以预防老化,排除体内毒素的功效


秋天是一个燥热的季节,小编提醒您,应该多吃水果,更多详情请点击<<秋季养生吃什么水果好>>

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