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芒果是热性还是凉性的水果

2015-08-31 17:00:35 来源:超级美味

芒果是一种热带性水果,素来有水果之王的美誉。芒果的营养价值非常高,它的果肉多 汁,味道非常可口,而且还能够生津止渴,在夏天的时候吃上一些芒果可以很好的消暑舒神。它可以长期保存,在购买后短时间内是不会坏掉的。而且还富含丰富的 维生素C能美容养颜,对肌肤也有很好的美白作用,是女性的最佳养颜水果,女性们平时应当多食用一些比较好的。

芒果

在中医的角度来说,芒果是湿热性的。虽然多吃不会上火,但是芒果有它的特殊性,吃多了可能会过敏。芒果味道甘酸,性凉无毒,具有清热生津,解渴利尿、养胃 止呕的作用。同时还能治疗胃热烦渴,呕吐、晕车、晕船等等作用。同时,他们还富含有维生素A、C,钙质等等多种营养物质。芒果也具有药用价值,芒果核用来 煮水,当作茶水,有退热的作用。虽然味道不错,但是也不能大量食用,因为芒果对肾脏不利,尤其是患有急性、慢性肾炎的人,特别小心。芒果水量含量高,热量 很低,属于寒性水果,所以体寒者不能过度食用,不然会有腹胀等不适应的症状。


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