超级美味 > 美味资讯 > 美食百科 > 猕猴桃怎么去皮

猕猴桃怎么去皮

2015-08-06 15:58:20 来源:超级美味

猕猴桃是一种南方生长的水果,有人也称为奇异果,外面和家里的土豆非常的相似,猕猴桃营养价值丰富,口感清脆、富含维生素C,有美白养颜、延缓衰老、降低血脂、增强体质等功效。猕猴桃虽然好吃,而且营养丰富,但吃起来有个不大不小的问题,猕猴桃怎么去皮?下面,小编推荐两个方便快速又完整的猕猴桃去皮的方法。


猕猴桃去皮方法一

1、将猕猴桃洗净

【猕猴桃怎么去皮】图解猕猴桃的去皮步骤和方法


2、用刀将猕猴桃切成两半

【猕猴桃怎么去皮】图解猕猴桃的去皮步骤和方法


3、直接用勺子舀着吃

【猕猴桃怎么去皮】图解猕猴桃的去皮步骤和方法


4、既方便又干净,还能整块整块地吃到猕猴桃 

【猕猴桃怎么去皮】图解猕猴桃的去皮步骤和方法


猕猴桃去皮方法二
1、一样要把猕猴桃洗净

【猕猴桃怎么去皮】图解猕猴桃的去皮步骤和方法


2、用小刀把猕猴桃的顶部和尾部切掉

【猕猴桃怎么去皮】图解猕猴桃的去皮步骤和方法 

 

3、将小刀插进入猕猴桃内

【猕猴桃怎么去皮】图解猕猴桃的去皮步骤和方法

  
4、沿着猕猴桃的皮轻轻漫漫地转

【猕猴桃怎么去皮】图解猕猴桃的去皮步骤和方法

  

5、猕猴桃的果肉就能轻易取出了,而且还非常完整哦

       【猕猴桃怎么去皮】图解猕猴桃的去皮步骤和方法  
 

猕猴桃含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素之外,还含有其他水果比较少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。猕猴桃的钙含量是葡萄的2.6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍,维生素C的含量是柳橙的2倍。因此,它的营养价值远超过其他水果。


猕猴桃的皮难去,一般的是不熟的猕猴桃,不熟的猕猴桃很酸,口感不好。如果买到了生的猕猴桃可以和成熟了的其它果实放在一起很快就熟了,熟了的猕猴桃皮一捏就掉了,在挑选猕猴桃的时候,要注意先吃软的,想放几天可以挑硬一点的。

上一篇:经常喝蜂蜜水有什么好处 下一篇:如何挑选红心猕猴桃

相关资讯查看更多

想健康,每天吃点坚果吧!
想健康,每天吃点坚果吧!
坚果不仅好吃,只要坚持适量摄入,还能增强体质、预防疾病、养颜美容。坚果那么多,吃什么比较好呢?今天小编给大家介绍几种美味又营...
这种鸭子你绝对没吃过!
这种鸭子你绝对没吃过!
鸭是餐桌上的上乘佳肴,也是人们进补的优良食品。鸭肉的营养价值与鸡肉相仿。但在中医看来,鸭子吃的食物多为水生物,故其肉性味甘,...
蜂蜜怎么鉴别真假?一招教你鉴别真假蜂蜜
蜂蜜怎么鉴别真假?一招教你鉴别真假蜂蜜
蜂蜜之实由来已久,数千年前的原始人,就已经懂得通过树洞或岩石裂缝中的蜂巢来获取蜂蜜。西班牙东部山区的一个岩洞里至今还残存着一...
美容养颜瘦身只靠一滴橄榄油!
美容养颜瘦身只靠一滴橄榄油!
橄榄油是由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成,不经加热和化学处理,保留了天然营养成分。橄榄油被认为是迄今为止所发现的油脂中最适合人...
超级美味商城五大优势
0
二维码