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秋季吃猕猴桃会胖吗?秋季吃什么减肥快?

2016-10-20 11:39:12 来源:超级美味

秋季吃猕猴桃会胖吗?秋季吃什么减肥快?猕猴桃是一种热量很低营养很高的水果,一个猕猴桃可能含有30大卡,而一个健康的成年人一天就需要摄入1500大卡的热量了,所以,在这样的大卡对比下,猕猴桃即使吃多了也不会发胖的,所以秋季吃猕猴桃会胖吗这个问题是完全没必要担心的。

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秋季吃猕猴桃会胖吗?秋季吃什么减肥快?正值猕猴桃上市的季节,因其甜蜜多汁,酸甜怡人,清香味美,深受消费者的喜爱。猕猴桃富含优良的膳食纤维,膳食纤维有助于人体消化、排毒,所以有这个元素在,你想吃胖也不可能了。除此之外,它还有丰富的维C,维C就是一种抗氧化物质,猕猴桃含有的VC、VE、VK等多种维生素,属营养和膳食纤维丰富的低脂肪食品,对减肥健美、美容有独特的功效。同时,还能够起到清热降火、润燥通便的作用,可以有效地预防和治疗便秘和痔疮。而且经常吃猕猴桃能够稳定情绪,不会心情不好,还能够降低胆固醇,能够清除体内的有害代谢物质。

秋季吃猕猴桃会胖吗?秋季吃什么减肥快?

秋季吃猕猴桃会胖吗?秋季吃什么减肥快?因此吃猕猴桃不但不会发胖,而且还具有美容瘦身的功效,怕胖的美眉可以放心的食用鲜香味美的猕猴桃啦。超级美味商城的黄心猕猴桃已经上架,黄心猕猴桃富含维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素之外,还含有其他水果比较少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。黄心猕猴桃的钙含量是葡萄柚的2.6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍,维生素C的含量是柳橙的2倍。


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