超级美味 > 美味资讯 > 美食百科 > 秋季吃猕猴桃的好处有哪些

秋季吃猕猴桃的好处有哪些

2016-10-17 17:12:49 来源:超级美味

秋季吃猕猴桃的好处有哪些?猕猴桃是秋季的时令水果之一,含有丰富维生素,热量却超低,秋季经常食用猕猴桃不仅能为身体补充水分,还可以达到美容减肥等功效,具体秋季吃猕猴桃的好处有哪些?一起来看看吧。

QQ截图20161017171050.jpg  

点击图片购买:【四川蒲江】黄心猕猴桃 味道香甜 细腻多汁 饱满新鲜 30枚

改善发质  

猕猴桃每100克果肉中所含维生素C达100-420毫克,在水果中是数一数二的,想要漂亮头发的女生一定要多吃。  

美化肌肤  

猕猴桃含有丰富的维生素C以及其他水果少有的矿物质如钾等,可以为肌肤提供很多养分。  

强力瘦身  

虽然猕猴桃营养价值高,但是它的热量和脂肪含量却很低,与此相反,猕猴桃维生素含量却很丰富。想健康减肥的女孩可以尽情食用。  

改善睡眠  

猕猴桃所含有的微酸能促进肠胃蠕动,增强食欲,减少肠胃胀气的发生。猕猴桃还含有大量的蛋白质分解酵素,饭前或饭后食用一个猕猴桃,绝对可以让你愉快地享受肉类的美味。另外,经常食用猕猴桃还可以帮助你逐渐改善睡眠质量。


上一篇:黑花生产于哪里?黑花生的产地在哪儿? 下一篇:吃红枣的好处有哪些,吃红枣注意事项

相关资讯查看更多

黑苦荞全胚茶和全株茶有什么区别?
黑苦荞全胚茶和全株茶有什么区别?
爱喝茶的人对黑苦荞茶一定小有耳闻,黑苦荞茶乍一看不起眼,冲一杯却是麦香浓郁,清新扑鼻,很多人说黑苦荞茶是喝一次便认定了今生。...
葡萄酒竟有这些妙用,尤其第8个太惊艳了!
葡萄酒竟有这些妙用,尤其第8个太惊艳了!
葡萄酒是将采摘下来的新鲜葡萄经完全或者部分酒精发酵后获得酒精度数不低于8.5%的饮品。经研究发现,人类最早酿造葡萄酒可能在8...
重庆特产川久蒸鸭,吃一只送一只!
重庆特产川久蒸鸭,吃一只送一只!
重庆特产川久蒸鸭,从指尖到舌尖只要20分钟,蒸出来的地道重庆美味儿!重庆特产川久蒸鸭独具五大特色:1、秘方:传承古法,秘制配...
超级美味教你吃小龙虾的正确方法
超级美味教你吃小龙虾的正确方法
超级美味教你吃小龙虾的正确方法!小龙虾贵为饮食界新一代的潮流,肉质鲜美,别有海鲜的一番风味。又快到吃小龙虾的季节了,赶快跟着...
超级美味商城五大优势
0
二维码